Kung Fu ist eine der sinnvollsten Freizeitbeschäftigungen für Kinder und Jugendliche.
Nicht nur um die fehlende Bewegung in der digitalen Zeitalter nachzuholen, sondern auch Disziplin und Respekt werden im Training gepflegt. In der heutigen Zeit ist es auch wichtig, dass Kinder Gefahrensituationen mit angemessenem Verhalten begegnen. In unserem und ganzheitlichen Trainingskonzept lernen Kinder in Streitsituationen richtig zu reagieren. Sie entwickeln ein Gefühl für gefährliche Situationen und Selbstschutz. Dabei erkennen sie spielerisch ihr eigenes Potential und steigern dabei ihr Selbstbewusstsein durch körperliche Anstrengung. Das Besondere ist die Lehre der Grundelemente des chinesischen Kung Fu, wie Ausdauer, Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Harmonie.
Kinder Kung Fu Training
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Ab 2024 haben wir zwei Gruppen! Kinder und Jugendgruppe
Kinder ab 4 bis 8 Jahre alt 16 bis 17 Uhr Dienstag & Donnerstag
Jugend ab 9 bis 14 Jahre alt 17 bis 18 Uhr Dienstag & Donnerstag
Ab 15 Jahre oder je nach Körpergröße dürfen die große Kinder schon bei den Erwachsene Gruppe mitmachen.
Boxen/Kickboxen/MMA
Kampfsport wird bei uns als Partnerübung trainiert, nicht für den Wettkampf, Pokale und Ego! Im Ernstfall wird die Sportlichkeit auch nichts bringen. Dafür bieten wir die Kung Fu Kampftechniken für echte Selbstverteidigung an!
San Da ist eine wichtige grundlegende Partnerübung für den realen Zweikampf im traditionellen chinesischen Wushu. Diese Übung der äußeren Kampfkünste steht den Tuishou-Übungen der inneren Kampfkünste entgegen. Heute ist die Abwandlungsform als Kickboxing bekannt, da sie mit ihren nicht tödlichen Techniken als Wettkampf geeignet ist, eben wie andere Kampfsportarten wie z.B. MMA, Wrestling, Judo, Taekwondo usw.
散打 San Da (San=Gemischt; Da=Schlagen)
推手 Tui Shou (Tui=Drücken; Shou=Hand/Techniken)
散手 San Shou (Shou=Hand/Techniken)
攡手Chi Sau / Chi Shou (Xi=Harz/klebend; Shou=Hand/Techniken)
San Da ist einfach zu lernen und geeignet für Kinder und Jugendliche, um die Basis Koordination zu verbessern. Die neue Generation wächst mit Smartphone und Spielkonsole auf, statt draußen zu spielen. Mit einfachen Kampftechniken wird die Kopf-Körper Koordination von den Kinder gefördert. Nicht für den Wettkampf und Ego, sondern für ein gesundes Leben und mehr Selbstbewusstsein!
Hier im Video ist ein kleiner Einblick in unser San Da Training. San Da beinhaltet Basis Schläge, Tritte und Würfe.
